Meditation in Everything

A session is an opportunity to deeply engage with one's own experience by observing one's feelings within the emotional, energetic and physical body. Alona creates a safe container for deep feelings and discovery to arise, for sitting together, and for centering and being listened to. This helps the nervous system to relax, release fears and reveal false believes.

 Each session creates space for further expansion which allows us to reach sub-consciousness parts. Through consistent practice of this kind of session- work, we get to know ourselves on a deeper level and bring clarity into difficult and challenging situations and relationships in our lives that often seem to hinder us from experiencing more bliss and joy throughout our journey.

במשך שנים נהגתי להתבונן באופני ההתנהגות שלי ושל אנשים סביבי. הייתי מנתחת ומפרשת בלי הפסקה התנהגויות של אנשים עד שהבנתי דברים מסוימים על הדרכים בהם אני ואחרים פועלים. 

הבנתי שלהתנהגות  עצמה אין למעשה הרבה משמעות. ההתנהגות שלנו היא לא מי שאנחנו, היא נובעת מתוך ההתניות שלנו ומעבר להן נמצא משהו הרבה יותר עמוק ומשמעותי.

ההבנה הזו שחררה אותי מהרבה דעות קדומות ושיפוטיות וגרמה לי לראייה בהירה של  התנהגויות אנושיות ולהבנה עמוקה יותר של צרכים אנושיים בסיסיים המשותפים לכולם. שינוי התפיסה הזה היווה עבורי הקלה גדולה בכך שהוא אפשר לי לאהוב את כולם.

3W3A4634-Edit-2.jpg

Events

 

 

                                                           will be offered in February and March, 2022. This program requires a commitment to a process of deep self inquiry, discovery and new understanding of self. 

 

For more information or to register contact Alona and Team at: anola50@gmail.com

קבוצה חדשה בת שמונה שבועות תיפתח בפברואר 2022. התוכנית דורשת התמסרות לתהליך של 

חקירה עצמית, גילוי עצמי והבנה עמוקה של העצמי.

למידע נוסף והרשמה ניתן לכתוב לאימייל 

 anola50@gmail.com