Couples Sessions

A session for couples is an opportunity to cultivate a deeper understanding of one another within a process. It’s important for the partners to realize that the way in which each one of them communicates their needs and the way in which each one of them feels loved might be totally different. Being aware that we may interpret the same situation differently than our partner, and that each one of us has their own way of perceiving reality, can allow us to be more vulnerable, empathetic and sensitive. 

 The understanding that we see and respond to things differently is very important for enjoying a healthy relationship. In many relationships having different ideas about the same situation can lead to resentment and anger as well as to misunderstandings that occur when expectations cannot be met. 

In my experience, the main difficulties couples encounter are the emotional responses to uncommunicated and unmet needs. These unmet needs are the reason for both partners to keep getting disappointed from each other again and again. These situations can be solved through communication and through the understanding that seeing things differently is totally fine. We can learn from each other without being angry and disappointed. When we begin to talk and communicate, we become kinder to each other- with no exception! Illuminating difficult situations and clarifying them brings more awareness and ease to our relationships.


                             

A 1-hour Individual Session costs 120€.
                         

Sessions can take place live, via Zoom or Skype.

IMG_0984_edited.jpg

מפגש זוגי

מפגש זוגי מהווה הזדמנות לפתח הבנה עמוקה יותר בין בני הזוג תוך כדי תהליך. חשוב מאוד לכל אחד מבני הזוג להבין שהדרך בה כל אחד מהם מרגיש נאהב והאופן בו כל אחד  מביע את צרכיו יכולה להיות שונה לחלוטין. המודעות לכך שאנחנו יכולים לפרש אותן סיטואציות בצורה שונה מבן.ת הזוג שלנו ושלכל אחד מאתנו דרך שונה לתפוש את המציאות יכולה לאפשר לנו להיות יותר פגיעים, אמפתיים ורגישים.

ההבנה שאנו רואים ומגיבים לדברים בדרכים שונות מאוד חשובה על מנת ליהנות ממערכת יחסים בריאה. במקרים רבים רעיונות שונים ביחס לאותה סיטואציה יכולים להוביל לכעס והתנגדות כמו גם לאי הבנות המתרחשות כאשר הציפיות שלנו לא נענות.

בחוויה שלי, הקשיים העיקריים שזוגות נתקלים בהם הם התגובות הרגשיות שלהם לצרכים שלא תוקשרו כראוי או שלא נענו. צרכים שלא נענים הם הסיבה לכך שבני הזוג מתאכזבים זה מזה שוב ושוב. המצבים האלה יכולים להיפתר באמצעות תקשורת ועל ידי הבנה שראיית הדברים בדרך שונה לא מהווה בעיה. אנחנו יכולים ללמוד זה מזה ללא כעס או אכזבה. כאשר אנחנו מתחילים לדבר ולקיים תקשורת אנחנו נהיים נעימים יותר אחד אל השני- ללא יוצא מן הכלל! הארה של מצבים בעייתיים והבהרה שלהם מאפשרות להביא מודעות וקלות רבות יותר אל מערכת היחסים.

מחיר מפגש זוגי באורך שעה הוא 150 יורו. המפגש יכול להיערך באופן פרונטלי בזום או בסקייפ.